陳淑麗瑜珈書 | 全台避難所資訊
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瑜伽讓我老得慢!一代名模陳淑麗教你2招開胸鬆肩膀 | 全台避難所資訊
2020年7月6日 — 開胸強背肌、鬆開僵硬肩膀!陳淑麗2招伸展這樣做 · 找一面牆,側身對牆,手臂伸直貼牆,掌心朝外,另一手放在胸前牆壁輔助。 · 貼牆側的手慢慢由 ... Read More
瑜珈境緣自印度的傳承 | 全台避難所資訊
陳淑麗老師. [瑜珈練習派系]. 哈達瑜珈Hatha Yoga. 施化難陀(Sivananda). 動力哈達(Dynamic ... Read More
退化性關節不要來!陳淑麗教3招靠牆伸展猶如幫膝蓋打玻尿酸 | 全台避難所資訊
2020年4月3日 — 陳淑麗除了是戒菸大使外,也是一名國際瑜伽認證的老師。身上充滿活力的她,讓人無法把她與71歲聯想在一起,想與她一樣擁有好體力,她認為不 ... Read More
防疫「動」起來! 71歲陳淑麗四招椅子瑜伽鬆肩、開胸、強化 ... | 全台避難所資訊
2020年2月24日 — 手掌下壓全身伸展 · 1、十根手指頭完打開,垂直按在椅子上,掌心壓向地板 · 2、雙腳向後退,小腿跟著腳跟下到地板. TIPS:膝窩處(也就大腿的後側) ... Read More
光點瑜伽Light Yoga | 全台避難所資訊
艾揚格瑜伽認證老師-陳淑麗#BellurIyengarYogaCenter #七月新課到~ 陳淑麗老師今(2019)年六月剛從印度Bellur回台,Bellur是Guruji上師(B.K.S. Iyengar艾揚格) ... Read More
「一代名模」陳淑麗昔情傷暴瘦70歲未婚醉心瑜伽教學 | 全台避難所資訊
2020年10月21日 — 【回憶殺】今年70歲的資深藝人陳淑麗,17歲入行當模特兒,是台灣最早期的名模,後來轉為電視節目主持人和演員,80年代有《上錯天堂投錯胎》 ... Read More
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桃園市龍潭區中正里緊急避難地點:中正里集會所
縣市及鄉鎮市區:桃園市龍潭區村里:中正里避難收容處所地址:龍華路526巷55-1號避難收容處所名稱:中正里集會所預計收容人數:13...