觀念大翻轉!保仁醫師破解「更年期」迷思! | 全台避難所資訊
專訪/陳保仁婦產科醫師.女性更年期平均年齡大約落在47~53歲,長年關心女性心理的台灣婦產身心醫學會理事長陳保仁醫師分析道,現代女性大多晚婚晚生育,步 ...
專訪 / 陳保仁婦產科醫師
女性更年期平均年齡大約落在47~53歲,長年關心女性心理的台灣婦產身心醫學會理事長陳保仁醫師分析道,現代女性大多晚婚晚生育,步入更年期的時機,上有七、八十歲的長輩需要看顧,下有年紀還小的青春期孩子需要教導,有時候老公的身心狀況也需要同步關懷,讓女性更年期的情緒壓力比以往更加複雜,因此他破解更年期五大迷思,鼓勵更年期女性活出自信!
過去提到「更年期」就像世界末日一樣,給人老化、退化的不良印象,很多人一聽到自己可能更年期到了,直接反應就是抗拒、反駁,覺得遭受羞辱甚至拒絕治療,保仁醫師搖搖頭為更年期抱屈:「更年期長期被汙名化,但卵巢時間到了就應該要退休,太早退休固然不好,太晚退休也不一定是好事。」
他曾經跟一位新聞節目的女主持人聊天,她認為自己56歲了還沒停經代表身體很健康,其實研究顯示,適當的停經年齡大約在50歲上下,像她這樣到56歲以上還沒停經,反而會增加很多內膜癌症的風險。每個階段都有每個階段自然的生理變化,就像青春期被稱為「轉大人」,保仁醫師則喜歡稱更年期為「熟女精華期」,如果能正面看待這段沒有月經困擾的新階段,人生還是可以很精彩!
以往更年期的治療多著重於後期的骨質疏鬆、心血管疾病、癌症等相關症狀,不過隨著時代的轉變以及女性地位的提升,現代女性年紀漸增還是有不少社交娛樂,愈來愈無法忍受熱潮紅、睡眠困擾等影響生活品質的更年期症狀,因此這幾年「如何改善生活品質」成為更年期醫學的熱門項目。例如過去被認為「忍一忍就過了」的熱潮紅,其實還是有60%的人持續超過三年以上,甚至有10%的人持續10年以上,影響不可小覷。研究還指出熱潮紅發作時血液往表皮擴張的現象,長遠看來可能會增加心血管系統、腦中風、糖尿病的風險,所以目前並不鼓勵特別忍耐。
為了讓大家容易了解更年期的顯著症狀,保仁醫師將更年期女性分為火山族、貓熊族、乾太太族、暴龍族等四大族群,並貼心提供簡單的相關處理方式,目前的治療趨勢已經會連帶關心女...
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