滑冰最愛金妍兒蔡玉鳳三周跳封后 | 全台避難所資訊
2020年11月29日—109年臺北市中正盃滑冰錦標賽,台灣滑冰新星蔡玉鳳在藝術滑冰賽事拿下78.6分,順利封后,同時這也是她首度在比賽中嘗試三周跳,完美落地 ...
▲109年臺北市中正盃滑冰錦標賽,台灣滑冰新星蔡玉鳳在藝術滑冰賽事拿下78.6分,順利封后,同時這也是她首度在比賽中嘗試三周跳,完美落地。。(圖/艾格斯運動攝影公司提供)109年臺北市中正盃滑冰錦標賽,台灣滑冰新星蔡玉鳳在藝術滑冰賽事拿下78.6分,順利封后,同時這也是她首度在比賽中嘗試三周跳,完美落地。
教練張偉梓表示,「賽前蔡玉鳳很緊張,畢竟是第一次嘗試,但她還是達成任務。比賽中雖然還是有些小失誤,但整體表現很不錯,也跨出很大一步。」
蔡玉鳳在2019亞錦賽中獲得小齡組第二名的佳績,接下來的2年以穩定5種3圈學習為目標,並爭取少年組國際賽參賽資格。
▲台灣滑冰新星蔡玉鳳。(圖/艾格斯運動攝影公司提供)
張偉梓說,「此年齡的孩子生理都還在發育,不宜進行過多的重量訓練,但技術與基本功必須培養起來,另外,她也即將邁入青春期,情緒管理也很重要。」
目前國小六年的蔡玉鳳靠自學兼顧課業,其餘時間都花在訓練,除了冰上外,還有舞蹈課程,家人也希望她朝專業選手邁進。蔡玉鳳也替自己立下遠大的目標,希望有朝一日能站上奧運舞台。
蔡玉鳳小一就開始接觸滑冰,國小三年級接受正規訓練,並逐漸嶄露天賦。但訓練中吃了不少苦,每天早上5點出門,6點上冰訓練,並已經持續2年,台北小巨蛋冰場就是蔡玉鳳的學校。
▲台灣滑冰新星蔡玉鳳。(圖/艾格斯運動攝影公司提供)
為了達成2周半跳,蔡玉鳳每天反覆練習,花了2年才習成,她透露,「真的很辛苦,也很疲累,遇到挫折就到廁所哭,哭完了再繼續練。若心情很沮喪,就會吃點甜食,讓心情平復。」
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