平衡身體酸鹼值的法寶--石蓮花@ daillu2的部落格:: 痞客邦 | 全台避難所資訊
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平衡身體酸鹼值的法寶--石蓮花
石蓮花含有豐富的維生素及礦物質,可補充日常生活飲食的不均衡,具有促進新陳代謝、養顏美容、滋養強身等功效;石蓮花雖口感微酸,卻是純鹼性食品,對於目前大魚大肉的現代人來說,提供平衡身體酸鹼值。但勿與乳製品一起打汁!榨成果汁後,因其酵素養份容易快速流失,所以新鮮現打5分鐘內飲用完畢是最健康之竅門。
◎成分:粗纖維、水分、膳食纖維、磷、鈣、鉀、鈉、鎂、鐵、維生素C、B1、B2、B6、葉酸、菸鹼酸、β-胡蘿葡素,是可食率達百分之百的鹼性食品。
簡單介紹石蓮花
石蓮花為景天科植物,為多肉植物,狀似蓮花而且葉片耐旱,不易乾燥,故有其名,另又形似
風車,故又名「風車草」,也因蓮花為佛教界之蓮臺佛座,還有「神明草」之稱,葉肥厚多肉
,倒卵形,先端尖,粉綠中帶些許紅色,葉輪生密緻,正面看像風車扇葉。冬季開花,性喜溫
暖至高溫,日照需充足,否則莖易徒長,葉片稀疏,失去觀賞價值。性耐旱,不可勤澆水,保
持半乾旱,對生育有利,否則易腐爛。因為外形像蓮花,而且葉片耐旱,不易乾燥,故名"石
蓮花"。
可做為盆栽植物供人欣賞喔
石蓮花早已被園藝界當作盆栽觀葉植物,以葉片置於土表即能存活,必須用排水良好的砂土種
植,栽培要訣不可過於潮濕,為極佳盆栽藥物。石蓮花全年皆可栽培,取完整的葉片(不能有
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