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因為種了很多石蓮花
整理花台時,把它們丟了覺得可惜
乾脆把它們通通收到冰箱去
本來買顆鳳梨要來一起打
誰知道我真的是個地雷大女王
買到一顆超酸的鳳梨
身為勤儉持家的家庭主婦怎麼能隨便把一顆50元的酸鳳梨丟掉呢
於是異想天開想把他們做成鳳梨酥的內餡
結果本人火侯不夠,只有變成鳳梨甜湯
於是又把它們冰進冰箱
就這樣一盒石蓮花+一鍋鳳梨甜湯
就變成早上餐桌是的現打果汁了
一樣超好喝
只是蘇先生覺得視覺上不習慣
連蘇小安都說"媽媽今天打的果汁還蠻好喝的"
石蓮花+蘋果 也可以喔!!
石蓮花+蘋果+鳳梨 當然也可以!!ㄎㄎ
<補充>
石蓮花屬寒性,甘涼,繁殖及適應力很強,富含膳食纖維、磷、鈣、鉀、鈉、鎂、鐵等礦物質,以及維生素C、B1、B2、B6、葉酸[1]、菸鹼酸、β-胡蘿葡素,醫學臨床證實石蓮花可治療濕熱型肝炎、肝硬化、痛風[2]、牙周病、皮膚病[3]、高血壓[4]、便秘[5]等疾病,可直接沾梅子粉、果糖或蜂蜜食用,味道如蓮霧[6],具有清熱解毒、降血糖、排尿酸、去尿毒,亦可促進新陳代謝、養顏美容。
References 葉酸 (abby2082.pixnet.ne...
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