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在十多年的營養門診諮商經驗中,發現現代人因為外食方便,導致飲食比例失衡,很多文明病,包含肥胖、糖尿病、高血壓和高血脂,幾乎都是吃出來的。在尋找適合現代人的均衡 ...
選書思路:陪孩子走過青春的狂狷
• 陳美儒《資優生的祕密》 「青青子衿,悠悠我心;但為君故,沉吟至今。」任教建中 40 年,我陪伴無數孩子走過狂狷青春的階段,在長年與青春期兒女朝夕相處的經驗和觀察中;以及多年來從國內外上千場講演中,傾聽各地青少年男女的告白、許多父母的無奈心聲,我認為,學業功課、身材外貌、同儕交流、情感問題與親子溝通,一直是青春兒女的五大困惑。近代法國哲學家大師巴斯卡(B.Pascal)在<深思錄>裡說:「人只不過是大自然中最柔弱的蘆葦,但他是會思想的蘆葦。」其意義表示蘆葦極易受風雨摧折,有如人之難免生老衰亡,但是人因為能夠「思想」,而可以改變一切挫折困境。人生之路,道阻且長,唯有思想可以煥發光明、洞燭生命意涵,展示生命的智慧與境界。
在我的心中,每個孩子都是「資優生」,都是獨立的個體,各自具有魅力特色;每個孩子內心,也各自隱藏著不為人知的「黑洞」與酸澀。我的著作《資優生的祕密》透過三大篇章,「是誰想當第一名?」「無可選擇的家庭仍有愛」「成績好也不一定有戀愛腦」帶出 26 個故事案例,開啟這些優秀孩子說不出口的秘密。每一故事的結尾都附有<會思想的蘆葦>,我希望透過這些文字思維,讓天下父母師長與青春兒女,溝通零距離。
這本書還有一個與眾不同的特色,就是應邀具名或寫推薦序的,除了黃春明大師和我在加拿大大學電機系任教的兒子唐家凱外,都是我昔日建中的子弟。他們雖不是名人也不是作家,卻各個字裡行間充滿真情、撼人心弦。
• 陳美儒、翁仕明《青春的滋味》[2] 《青春的滋味》這本書其中一位作者是英國格拉斯哥大學、擁有神經醫學博士學位的翁仕明醫師,是我昔日建中的得意弟子。
這本書包含 16 篇關於自我追尋、青春情愛、親情糾結和轉大人的故事。我以文學的筆法、溫馨的諮商輔導,來寫青春兒女的故事,翁仕明醫師則以醫學的角度來作分析且為讀者擴展科學的視野。
師生首次聯合著作,更具薪火相傳的意義,希望能帶領天下父母師長一起來探索青春期少男少女的內心世界。
• 陳美儒《悅讀十三...
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