劉秀枝/真希望將來老了,能跟你一樣| 閱讀風向球 | 全台避難所資訊
2021年3月9日—本文摘選自寶瓶文化出版於3月8日出版新書《你怎麼看待老年,它就怎麼回應你──預防失智,快樂的老後實踐》自序。基因老化器官便當失智症 ...
文/劉秀枝醫師
(國內失智症[1]領域權威.前臺北榮總一般神經內科主任)
以前在醫院工作時,無意中聽到有人說我是個好醫師,就很開心。退休後,跟團旅遊,常聽到初識的中年人說:「真希望我將來老了,能跟你一樣。」雖然覺得自己沒有很老,也很高興。
年輕時,我就對老化[2]議題很感興趣;之後踏入失智症的臨床與研究領域,隨著歲月增長,親身感受了器官[3]老化、功能減退,並歷經頸椎、腰椎和白內障手術。以醫學背景加上個人經驗,很想和讀者們分享我心中的「老」是怎麼回事。
六十八歲的朋友伸出雙手,說手痠痛,在靠近指甲的關節處有點腫脹。我判斷應該是退化性關節炎,可能因年節將近,努力打掃,關節使用過度了。
朋友不同意,說:「我以前也打掃,怎麼都不會腫脹呢?」
我說:「老了嘛!總有個開始吧。」
看她有點慍意,我接著說:「每個人老化的部位不同,從手指開始老化是很幸運的啦。」
要長壽,當然要先老。那麼,我們可以選擇從哪個器官或部位開始,且加以排序嗎?
大腦老化,記憶減退,思緒變慢,當然不是首選;銀髮蒼蒼,可以染成各種顏色,展現創意,即使任其白髮閃閃也是展現自信,所以不是問題;臉上的黑斑和皺紋讓人避之唯恐不及,但去趟醫美診所,微修就可以改善了;白內障造成的視茫茫,可以植入人工水晶體,較不困擾;聽力減退,裝助聽器雖然不方便,但還可接受。頸椎退化造成脖子痠痛,或壓迫神經造成手腳發麻、無力,或是腰椎退化的腰痠背痛,壓迫神經而雙腳疼痛、麻木,雖擔憂,但可以用藥物、復健或手術治療。內臟功能也在不知不覺中退化,如腸胃的消化能力降低、蠕動緩慢,食量減少;腎功能下降,藥物代謝物的排出漸慢;動脈管壁變硬,血壓容易上升等。還有個性僵化,變得固執、嘮叨,甚至憤世嫉俗,既不滿意自己,也讓人不想接近。
如果可以,我希望臉部最後變老,即使彎腰駝背、動作遲緩、忘東忘西,也要做個臉蛋漂亮的老人,讓人家羨慕,「你好年輕,真看不出你的年齡啊。」
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