瘦壹圈忍痛自虐王雪娥拍打瘦身 | 全台避難所資訊
2003年3月13日—近日又聽說比莉的大女兒裘比,四月就要生下男寶寶,到時她將榮升為阿嬤。看到比莉玲瓏有致的身材,與依舊走在時尚尖端的裝扮,叫人不禁 ...
比莉自創的拍打瘦身操,讓她能一直維持苗條的身材。見到王雪娥,還是習慣叫她比莉。在演藝圈多年,比莉早已是大家的老朋友,坐在路邊喝咖啡,經常有不認識的人跟她打招呼,更有的衝過來劈頭就問:「妳是怎麼保持身材的啊?」
辣嬤吃素配白肉最近有廠商找比莉代言婦女用的護墊。比莉就研究發展出一套改良版的凱格爾提肛運動。很多婆婆媽媽看到比莉的示範,都興致勃勃地學了起來,原訂一點結束的活動,硬生生拖到四點才閉幕,可見比莉號召女性同胞的魅力。 近日又聽說比莉的大女兒裘比,四月就要生下男寶寶,到時她將榮升為阿嬤。看到比莉玲瓏有致的身材,與依舊走在時尚尖端的裝扮,叫人不禁懷疑,哪來這麼辣的阿嬤啊? 聽到眾人的疑問,比莉先是發出招牌笑聲,哈哈哈地狂笑一陣後說:「大概有上千人問過我這個問題吧!先聲明,我不吃減肥藥,不整型,也不吃會拉肚子的東西,聽說有一種玫瑰加蜜棗會狂拉,我可不敢碰。而且我很愛吃,聽說那裡有新開的餐廳,就立刻帶著小孩去嚐鮮,叫我不吃是不可能的。這些年來,飲食上比較大的改變是,紅肉吃少了,我常告訴人家,我吃素,但是可以吃雞肉、魚肉。」
比莉常在家裡做伸展操、提肛操,以維持身材。 飽餐起身多走動那麼愛美食,為什麼不會發胖呢?比莉說:「胖,當然會胖,過年的時候我多吃了幾塊年糕,就胖了啊!唉呀!誰叫我最愛吃糯米做的東西,還專門去百貨公司樓下買那種日式大福麵包,裡面的麻糬QQ的,多好吃啊!我一次可以吃好幾個,吃到人家看了都覺得恐怖。所以每兩天就要補一次貨,買到小姐都跟我成了好朋友,還買三個送兩個呢!」 「只是我雖然愛吃,但有個原則是吃飽絕不坐下,一定想辦法走路,這樣絕對可以減少發胖的機會。我住在東區,出門辦事都儘量用走的,有樓梯就不坐電梯,每天走路的時間加一加也不少。人活著就要動,很多人穿著運動服走在路上,可是真正動到的人有多少?反而會因為穿得寬鬆而吃得更多吧?」
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